Kategoria

ZDROWIE & WELLNESS

  • dobre-samopoczucie

    Proste sposoby na lepsze samopoczucie

    Ostatnio zdałam sobie sprawę, jak wiele w moim życiu zależy od mojego samopoczucia. Być może też miewacie takie dni, kiedy czujecie, że nawet najprostsze czynności Was przerastają. Zmęczenie, znużenie, brak ochoty…

  • Zdrowy styl życia, a równowaga

    „Bio”, „eko”, „gluten-free”, „fit” – te hasła już nikogo nie dziwią i stały się nieodłączną częścią naszej rzeczywistości. Nawet jeśli nasze nawyki w zakresie prowadzenia zdrowego trybu życia pozostawiają wiele do…